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灵芝的功效与作用

黄玉石 时间:2020年08月21日 09:07

  民间称灵芝为"长生不老"药,主要在于它具有养颜护肤之功效,能延缓人体衰老。不光如此,灵芝的好处远远不止这些,增强机体免疫力、防制肿瘤、护肝解毒、润肺镇咳平喘、改善心脑血管功能等。

  在电视上经常可以看到一些人在受伤严重的时候服用灵芝醒过来,所以对于灵芝人们传的比较神奇,其实它确实有奇效。它生长在长江以南高温多雨地带,天然的气候造就了优质的灵芝。可能很多人都不知道灵芝的功效与作用?通过下文来了解下吧。

  1、增强机体免疫力若人的免疫系统功能正常,它能保护人体免受细菌、病毒侵害,如果免疫功能失调紊乱,就会引发各种疾病,如呼吸道感染、肿瘤、肝炎、失眠等。灵芝孢子粉含有灵芝多糖、三萜、有机锗等物质,可促进巨噬细胞的吞噬作用,提高T淋巴细胞和杀伤细胞(NK)的活性及淋巴细胞的转化率,促进免疫球蛋白的形成,增强机体体质。灵芝在提高人体免疫力作用这方面功效可见一斑。

  2、防制肿瘤,对肿瘤放、化疗增效减毒。灵芝的多糖、三萜、有机锗等物质能渗透到癌细胞中与端粒共价结合,使酶分子拉长变性,破坏癌细胞的端粒酶活性,使癌细胞凋亡。灵芝多糖刺激人体非特异性抗体产生,能促进巨噬细胞的吞噬作用,提高T细胞和NK细胞的活性,提高淋巴细胞的转化率,升高白细胞,所以灵芝有促进免疫球蛋白形成,提高机体自主抑癌能力的功效。

  3、护肝解毒,防肝炎和脂肪肝:灵芝富含灵芝酸(三萜类化合物),多糖,能提升肝脏再生能力和解毒功能,促进肝细胞蛋白质合成,疏肝理气,降低转氨酶作用,修复受损的肝细胞,可明显的改善各类型病毒性肝炎,中毒性肝炎,肝硬化,脂肪肝、酒精肝的症状和特征,使肝功能恢复正常功效。

  4、润肺镇咳平喘:灵芝富含灵芝酸(三萜类化合物),灵芝生物碱,能抑制组织胺的释放,缓解支气管平滑肌痉挛,并有对支气管纤毛上皮修复功能,达到镇咳祛痰作用,特别适用于慢性支气管炎患者,对支气管炎和哮喘,服用1个月,总有效率可达60—90%,其功效可见一斑。

  5、改善心脑血管功能:灵芝可有效扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,改善微循环,增加心肌供氧,改善末稍血管的动脉硬化,起到净化血液,软化血管,防止血栓形成的作用。改善心律不齐,防治冠心和脑血管栓塞有效。灵芝在高血压等心脑血管病作用是卓越的。

  1、美容作用。民间称灵芝为"长生不老"药,主要在于它具有养颜护肤之功效,能延缓人体衰老。灵芝能保持和调节皮肤水分,恢复皮肤弹性,使皮肤湿润、细腻,并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀的作用,清除色斑、使头发增加光泽等功效,因此用灵芝制成的保健品亦成为护肤美容中的新贵,若与内服灵芝合用,标本兼顾,对全身肌肤都可起到滋润和保护作用,可令全身肌肤光滑细腻,并能有效防止细菌对肌肤的侵袭功效。

  2、抗衰老。人体衰老是由于细胞、组织受到自由基摧残的结果,自由基是人体代谢过程中氧化还原反应产生的,是活性很强的化学基团,能使蛋白质等大分子生命物质失活,类脂质产生过氧化,从而破坏细胞膜功能,引起血管脂质沉淀,人之岁月进入老年之后,自由基产生数量增加,机体疾病就逐渐增多,而生存期就在逐渐缩减。灵芝多糖可显着清除机体产生的自由基,从而阻止自由基对机体的损伤,灵芝有防止了类脂质产生过氧化,保护了细胞,延缓了细胞衰老的功效与作用。

  睡觉为什么流口水:睡觉流口水应该是有几个方面的原因。最常见的当然是疾病因素,疾病因素里面最常见的当然是口腔疾病。比如口腔的畸形或者牙龈炎或者牙齿需要矫治,这些是一种最常见的疾病。其次是胃部的疾病,胃肠疾病比如说饮食不合、饮食伤胃,那么反胃引起口腔的流口水。还有胃不合的时候睡觉也睡不好,睡不好了反而也流口水,因为胃不和则卧不安,这也是一个常见的原因。除此以外,还有一种情况就是老年人出现突然之间睡觉流口水,还出现面肌痉挛,这个时候要考虑脑血管疾病,要引起高度重视。除了疾病因素以外,其他还有比较常见的原因就是睡眠姿势不对,这可能引起睡眠流口水是最多见的。我们要注意一下,另外还有一个流口水的原因就是比较兴奋,比如说在睡前过度兴奋以后休息不好,他不能够完全进入深睡眠,这种也可以出现的睡眠当中流口水。不管怎样,睡眠流口水既要重视,但是我们也要根据不同的原因进行适当的处理。

  睡觉流口水是怎么回事:睡觉流口水有几个方面的原因。第一是疾病因素,其中最常见的是口腔疾病,如口腔的畸形或者牙龈炎;其次是胃部的疾病,胃部疾病如饮食不合、饮食伤胃,反胃会引起流口水;除此之外,老年人若出现的突然睡觉流口水,同时还出现面肌痉挛时,要考虑脑血管疾病。除了疾病因素以外,第二个比较常见的原因是睡眠姿势不对,这种原因是临床中最多见的。第三个流口水的原因是患者比较兴奋,比如在睡前过度兴奋以后休息不好,使得身体不能够完全进入深睡眠,此时也会出现睡眠当中流口水。

  中药泡脚配方:中药泡脚配方需因人而异选择。1温肾壮阳方。配方药材:阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡实。2活血祛瘀方。配方药材:丹参、赤芍、泽兰、桃仁、当归、大黄、牛膝、川芎。3祛风除湿方。配方药材:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。4消除疲劳方。配方药材:党参、黄芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、玫瑰花。5袪脚气方。配方药材:苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、蒲公英。6改善睡眠方。配方药材:五味子、川芎、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。

  健脾胃,化湿气,安神,助眠,治脱发。茯苓可是一味非常好的药,慈禧太后就经常服用茯苓,茯苓做的一些保健品,像茯苓饼,它有很好的健脾胃化湿气的作用。如果体内有湿气的时候,可以用上茯苓。茯苓还有作用是什么,它有很好的安神的作用。所以当睡觉不好的时候,可以用上茯苓,甚至是茯神,也是来自于跟茯苓是同一科属的,它有很好的助眠的作用。还有一类人群有脱发,也是可以用到大剂量的茯苓,起到治疗脱发的作用。这些都是茯苓特别好的一个功效,那么可以针对自身的不同的需求,酌情的去选用。

  治疗呼吸系统疾病,化痰热。鱼腥草在南方餐桌上是一道美味的佳肴。在临床当中选用鱼腥草一般是治疗呼吸系统疾病,例如出现有痰热、咳嗽、有黄痰,这样中医辨证为属于有痰热的时候是非常好的一味药,鱼腥草用上以后可以起到很好的化痰热的作用。当然有人说鱼腥草容易有重金属中毒的一些情况。因为鱼腥草既是一味药食两用的中草药,所以实际上安全,同时它有化痰热的作用。如果有黄痰,有痰热的时候可以用,那么如果没有痰热的时候,一般都是中病即止的,所以使用鱼腥草也不用过分的去担心。

  化痰热、消痈排脓、清热除湿、利尿通淋。鱼腥草在餐桌上,又叫折耳根,含有蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。第一,临床当中选用鱼腥草一般是治疗呼吸系统疾病,例如出现有痰热、咳嗽有黄痰,鱼腥草用上以后可以起到很好的化痰热的作用。第二,鱼腥草性寒,能够消痈排脓。第三,鱼腥草利于清膀胱湿热,有清热除湿、利尿通淋的功效。鱼腥草可以增强白细胞吞噬能力,提高血清备解素。同时鱼腥草也是一味药食两用的中草药,所以非常安全。食用鱼腥草也不用过分担心。

  中医体质根据中华中医药学会的体质判定标准,分为是九类,分别是平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质以及特禀质。平和质就是正常体质,特禀制就是过敏性的体质。这几种体质我们在养生保健的时候,一定要先判定患者是属于什么体质,根据患者的体质进行个体化的体质调养和养生保健,在临床中发现,并不是所有的人都是单一的一种体质,很多时候是一个人相兼有各种体质的情况。遇到这种复杂的情况,建议还是在专业的中医师的指导下进行辩证分析,得出正确的体质以便于进行体质的调养和养生保健。

  女性的常见体质类型其一是气虚质,其二是阳虚质。因为女性特殊的生理结构,每个月有月经的周期,患者的气血容易丢失,所以容易造成气血不足这样的情况。常见的一些表现就是容易发生气短、懒地讲话、面色苍白以及月经的量少、无力疲乏等症状。还有一种比较常见的体质类型是阳虚质,因为女性的体质属于阴,所以患者容易阳气不足,阳虚质也就是“火力不足”,常见的表现是容易手脚怕凉、怕冷、怕风,吃一点凉东西就容易拉肚子、腹泻、腹痛,还可能会发生痛经,患者的手脚不温,还有表现为白滑的舌苔。

  女性的体质类型主要有两种,气虚质和阳虚质。女性阳气大多比较虚弱,阴血不足的女性大多气也不足。由于女性存在月经周期,气血容易丢失,造成气血不足的状况,极易表现出疲倦怕冷、四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言等气血不足的症状。阳虚质的女性患者由于阳气不足,即火力不足。常常畏寒喜热或体温偏低,特别怕冷,耐夏不耐冬,喜食温热食物。对外界的寒湿邪气反应也很敏感,易感风、寒、湿邪,容易腹泻、腹痛,还有舌体胖嫩,舌边有齿痕,苔淡白,脉沉微无力。

  排病反应的常见症状有哪些:排病反应是因为病邪从深层向表层去排泄,在这个过程中,病邪有很多途径排出身体。比如有些患者会表现出流鼻涕,鼻炎的患者会表现很多,打喷嚏、流鼻涕是病邪往外排出的过程;有的人痰很多;还有的人放很多屁或排便非常多,这可能是体内沉积的宿便或者痰湿通过这样的途径排出;有的病人可能是排汗很多;还有的人表现出在秋天很容易走皮肤,皮肤上会长一些红斑、红疹,会有瘙痒,甚至原有的皮肤创面会扩大,湿疹的面积会扩大或者是流水;还有些人会有一些另外的反应,可能更能吃了,超过了他正常的食量;有的人要闷头大睡。以上这些反应都说明人体在动用正气,由于动用了正气,需要一个修复的过程,所以无论是哪种,都是人体在自我调整自我修复的一个过程。

  关于调心养心,我有五大方法,即“五步调心疗法”,是集五大治疗方法于一体的综合疗法,很多媒体采访我的时候,我也不藏着掖着,一一全都说出来了。我的“五步调心疗法”,是由“调心话”、“调心针”、“调心罐”、“调心药”和“调心膳”所构成。在临床上我会根据患者的特点,有的多谈心,有的以针灸为主,有的以拔罐为主,有的以中药为主,病不重的,我就干脆让患者以食疗,药膳为主来调养,更多的时候是很多方法综合运用的,因为治疗效果都还不错,所以有了很多“回头客”。

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  简介描述:民间称灵芝为"长生不老"药,主要在于它具有养颜护肤之功效,能延缓人体衰老。不光如此,灵芝的好处远远不止这些,增强机体免疫力、防制肿瘤、护肝解毒、润肺镇咳平喘、改善...
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